Nos entraîneurs de cours de groupe

Josiane Ouellet

Annie est entraîneure de cours de groupe depuis octobre 2015 pour le centre d'entraînement Dyna-Mick. Dans sa jeunesse, elle a fait du patinage artistique pour se rendre compte, par la suite, que ce qui la passionnait c’était les sports de groupe. Plus tard, avec l'arrivée des enfants, ce fut plutôt des sports de toutes sortes en famille. Elle fut une maman d'aréna: bénévolat, courir les aréna pour le hockey de ses deux enfants pendant plusieurs années et aux quatre coins de la province. Elle est maintenant mamie de 6 petits-enfants. Le démarrage du centre d'entraînement Dyna-Mick en 2015 lui a permis de se remettre à l'entraînement. Annie adore le jardinage l'été et le ski de fond l'hiver, elle adore donner des cours de groupe, encourager les autres et les aider à atteindre leurs objectifs.

Annie Lavoie

Annie est entraîneure de cours de groupe depuis octobre 2015 pour le centre d'entraînement Dyna-Mick. Dans sa jeunesse, elle a fait du patinage artistique pour se rendre compte, par la suite, que ce qui la passionnait, était les sports de groupe, par la suite, avec l'arrivée des enfants, ce fut plutôt des sports de toutes sortes en famille, plus tard, elle fut une maman d'aréna, bénévolat, courir les aréna pour les hockey de ses deux enfants pendant plusieurs années et au quatre coins de la province. Elle est maintenant mamie de 6 petits-enfants. Le démarrage du centre d'entraînement Dyna-Mick en 2015 lui a permis de se remettre à l'entraînement. Annie adore le jardinage l'été et le ski de fond l'hiver, elle adore donner des cours de groupe, encourager les autres et les aider à atteindre leurs objectifs.

Annie détient un certificat en cycling (spinning) par ATARAXIA, en entraînement musculaire par ATARAXIA, un certificat de participation à des ateliers et conférences en activité physique par CFORC ainsi qu'une formation en secourisme en milieu sportif par FPS.

Isabelle Morin

Isabelle est entraîneure de cours de groupe depuis 2019 pour le centre d'entraînement Dyna-Mick. Elle est une passionnée de vélo, voilà pourquoi elle donne des cours de groupe de spinning deux fois par semaine. Isabelle travaille beaucoup avec des intervalles pour améliorer le cardio, la musculation, ainsi que l'endurance. Pour elle il est important de bouger afin de garder sa masse musculaire et rester en forme.

  Katherine Marcoux Richard

Katherine est charpentière-menuisière. Auparavant, elle était travailleuse forestière, communément appelée planteuse d’arbres, en Colombie-Britannique et en Abitibi. Avec ces deux métiers, vous devinez une personne énergique, qui n’a pas peur de suer et qui adore le plein air. En plus de jouer au soccer toute son enfance, Katherine a donné des cours de patinage artistique de compétition pendant plus de 4 ans. Suite à une blessure au genou, elle s’est tournée vers l'entraînement individuel cardio-musculaire. Elle a d’ailleurs participé à quelques événements de course. Elle aime s'entraîner en solo ou avec des ami.es et les aider à performer sans se blesser à travers des séances de type Hiit, Tabata et Crossfit. Elles donnent ses premiers cours officiels avec le centre d'entraînement Dyna-Mick dès janvier 2023. Elle croit que pour se surpasser, il doit y avoir de la musique entraînante, des rires mais aussi quelques cris pour compléter chaque round. Katherine est une personne queer friendly et saura accompagner chaque personne afin qu’elles atteignent leurs objectifs.